Антон Баширов
Меня зовут Баширов Антон, я преподаватель по йоге современной методической системы - YOGA23 в Москве. Опыт моей личной практики и преподавательской деятельности, более десяти лет.
Персональный тренер, нацеленный на быстрый и качественный результат. Формирую индивидуальные программы, учитывая личные особенности вашего организма и намеренения, которые вы ставите перед собой, выбирая такой инструмент как йога.
Концепция тренировочного процесса, на основе которой я формирую практическую часть занятий, помимо усовершенствования физических качеств, отличает себя многогранным развитием на всех основных уровнях организации человека.
Регламент тренировок представляет собой взаимодействие между структурированными компоновками геометрических форм с дыхательными и медитативными техниками, входящие в базу методики YOGA23.